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 为纪念逝世的奶奶，许久未见的堂兄弟大卫与班吉相约前往波兰参加导览团，也顺道探访奶奶的老家。一路上，班吉有话直说、率性风趣的性格迅速与同团人士拉近距离，令木讷拘谨的大卫既焦虑又羡慕，压抑已久的情绪日益沸腾。然而，随着旅途种种安排不断挑动班吉的敏感神经，他的狂放不羁似乎逐渐走向失序，大卫试图息事宁人，但内心的不安却席卷而来。这趟寻根之旅，能否解决彼此心底难以言说的痛楚？

　　故事发生在某女子监狱中。深夜子时，万籁俱寂，女囚周露（李佳 饰）面无表情地环视着阴暗的牢房，压抑着狂野的情绪，时间一分一秒过去，她像下定决心般把双手伸向了睡在一旁的另一位狱友。黑夜过去，白昼来临，在遭众狱友轮番凌辱后，周露被管教经纬带进了发泄室中。监房高处窗中射入刺眼的阳光，阳光穿透了周露伤痕累累的胳膊，那是她数次自杀未果的标记。对着墙上斑驳的镜片，她陷入痛苦难奈的回忆之中，冥冥间她似乎看到了早亡的父亲，以及那个沾血的洋娃娃，又似乎看见了继父那双伸向自己的魔爪，还有被逼的疯癫的母亲，随后又出现了向自己施暴的丈夫，周露彻底崩溃了......

　　

人到中年的车仔拥有一间网吧，但在手机游戏的冲击下，早已人气不再；三十未到的电竞选手邦少正在面对实力下滑的职业困境；单亲家庭长大的霏霏大学毕业超过五年，还未有过一份稳定工作。曾是动作巨星的八爷因为妻子阿兰出现脑退化，年过70的二人尝试利用电子游戏来锻炼大脑。一张全港电竞赛的征集海报，让想要拯救网吧的车仔决定组队。车仔、霏霏、八爷，三个新手再加上一个急于证明自己的邦少，Happy Hour电竞队正式成立。亲情、友情的羁绊化作电竞赛场的搏杀，一场不可能完成的战斗，让心怀梦想的他们不再抱憾。